やる気スイッチ行方不明

特になにかあったわけでもなく突然無気力に襲われることありませんか？

なんでだか私はあります。予測できないタイミングで急に。

あーなんかー、何するのもおっくうだなぁ、やりたいことないなぁ、めんどくさいなぁ......。となってすごい倦怠感がやってきます。

普段時間があれば永遠にやっていられることなのに、集中力が全然続かなくて楽しいと思えなくなってしまうのです。
読書も、ドラマ鑑賞も、編み物も。

昨日の午後急にそうなって、必要な家事以外はぼーっとしながら娘の相手をしていました。

そんな時、娘に「絵本読んで」と言われるのは大丈夫。
本当にしんどいときはそれもつらいのですが、昨日は大丈夫。
むしろどうやりすごしたらいいかわからない時間を埋めてくれてありがとう、みたいな気持ちになります。

ちょっと文字の多い絵本を借りてきていたので、それをたくさん読み進めました。児童書っておもしろいよね。

娘、ちょっと風邪気味で、鼻水もでるしダルそうにしていたので、これは好都合と二人でお風呂をスキップしてしまいました。娘の体だけ拭いて、お着換え。
今日はちゃんと入ろうね。

そうやってバランスをとりながら、平和な週末が終わりました。
一晩経っても相変わらずだるくてぼーっとしており、やる気もでないので早起きする理由が見いだせなくなって、ギリギリまでうだうだしてました。

自律神経しっちゃかめっちゃかなのは気圧かな気候かなホルモンかな。
まぁ今日も必要なことだけやって、身を任せよう。

では今週も、がんばっていきましょう。