誰にどこまで相談すればいいのやら

２週間くらい前から始まった膝の違和感が消えない原因は定かではないのですが、食事療法を始めたのが３週間ほど前なので、やっぱりそのせいなのかな？と思わざるをえません。

正直お腹の張りと便秘が改善されたような気はしないし、やってる意味あるのかしら、このまま行ったら歩けなくなってしまったりしないかしら、と怖くなってきて、偏りすぎた食事内容をもう少し緩くしてみることにしました。（昨夜から）

用語を使ってしまうと、最初は低FODMAP食＋レクチンフリー食だったと言っていいのかなと思います。とにかく食べられる食品が少なくて。でも肉魚卵と米はしっかり食べられるのし、海藻入りの味噌汁なんかもOKなので、そんな急に栄養が足りなくなるものなの？とも思ったり。
野菜のビタミンってめちゃくちゃ重要なんですかねぇ...…もうわからない。

今日は婦人科に行く日なので、引き続き不妊治療をするわけなのですが、この胃腸の不調を無視してホルモン剤を使ったりしたところで妊娠できると思えなくなってきました。

話をちゃんと聞いてもらえるのか、そもそも私がうまく伝えられるのか、すごく不安ですが、言わないと始まらないので話してみようと思います。

歩いて行けるところに消化器内科のクリニックがあるのも調べたので、そこに行くことも考えています。

専門の科が分かれているからいろんなクリニックに行かないといけないっていうのもなんだかイヤなんですが、婦人科の先生に胃腸のことを相談しても流されてしまうと思うので仕方ありません。（前回便秘のことを話したら、トンチンカンな漢方を処方されてすごくショックでした）

そういえば、婦人科の先生には紫外線過敏や爪甲剥離症があることは話していません。私の体のことなので関係ないわけはないのだけれど、話したところで、と思ってしまうのも事実。

難しいなぁ。。。
モヤモヤしちゃうなぁ。。。

そして、残念ながら娘の風邪は悪化の一途をたどっているので、今日は幼稚園行かない方がよさそうです。

婦人科に行く間は、在宅勤務の夫にお願いしようと思っています。
たまにはいいよね。
テレビ見せておけば1時間くらいあっという間だし、何かあったらちゃんと自分から言うことができるようになっているので、大きくなったなと思います。

それでは、今日もがんばりましょう。
よいことがありますように。