双極性障害の私が司法試験に合格する話（282）いっぱい食べる。

最近、よく食べている。
　
眠くなるのが嫌で、なるべく、炭水化物を取らないようにしていたんだけれども。立ちくらみや、疲れなどに悩まされ。最近は、太るのを恐れず（いや...恐れながら）1.８合くらいの米を4回に分けて食べている。そのほかにも肉野菜しっかり入れた味噌汁を作って、朝晩は、プロテインを飲んでいる。
　
確かに体重は増えている。しかも、1日4食なんて、お腹空かないのに食べるような生活になる。
　
だけど！眠くなりにくくなった気がするのだ！
　
細かい論理はわからんけども、空腹からの満腹は、血糖値の波を大きくする？とかなんとかで、それによって、眠くなったり色々するとかなんとかで、よくわからんけども。とにかく多分、こまめに糖質を摂ることで、血糖値が安定してるんじゃないかと思ってる。それで眠気が来ない。
　
だけどこれの難点は、外に出た時や、4食食べられない予定がある時が難しい。お腹が減りだすとイライラしてくる。上手に補給できるタイミングを作らないとなと思う。まあ、今の私にほとんどそんな用事はないのだけれど。予備試験は謎に、昼食の休憩中以外は食べ物を食べることを禁じられているので、どうすればいいかと考え中。ドリンクタイプの炭水化物もあるので、試してみておこうと思う。
　
やっぱり、体が資本とは、聞き飽きた言葉だけれど、だけど本質を理解していなかったなと思う。理解のり、いや、rくらいに触れられた最近、少しでも、勉強体力を伸ばしていきたいと思う！