双極性障害の私が司法試験に合格する話（285）ルーティンと共に全部崩れる。

今日はダメダメな1日だった。
　
これが、最低の最低の底辺だ。これより、下がることはない。勉強ゼロではない。最低ノルマはなんとか死守した。だからよし。
　
最低ノルマを課していなければ、それさえもできずに自分を責めていたかもしれない。だから、大丈夫。こんな日もある。
　
昨夜は夜友達が遊びにしてくれて、深夜の2時半まで喋り倒した。試験とは関係ない、いろんな話をぺちゃくちゃと。とても楽しくて時間を忘れた。最高に楽しかった。
　
だけど、いつもの時間に起き上がることはできず...そのまま1日ズルズルとしてしまい、薬も飲み忘れ、永遠に眠たくて、ほとんど寝ていた。薬を飲まないとあんなに動けない自分に驚く。薬ってすごい反面、薬がないと何もできなくなっている自分が少し怖い。
　
明日のルーティンをしっかり走らせるため、今夜からルーティンを取り戻す。
　
今日のことはもう過ぎたこと。今から戻せば大丈夫だ。