双極性障害の私が司法試験に合格する話（277）習慣化チャレンジ。

ここのところ、勉強の調子も悪く、そのまま体調も崩し、紐づる式に全てがダメになっていた。　
　
頼れる人に話を聞いてもらい、心の換気ができた感じ。
　
「習慣化」について、教えてもらった。習慣化がいいことは、私でもわかっちゃいるんだけど、具体的な方法論を知らなかった。
　
今日から、毎日、論文の再現答案の模写を続けてみようと思う。これは、最低目標。これが出来たらその日はオッケーてことにする。そして、最高目標は、短答50問解く。これができたら、完璧！ってことで、最高のご褒美を自分にあげることにする。そのご褒美がイマイチ見つからないのだけれど、自転車を磨くとか、靴を磨くとか、ドラム式洗濯機のメンテナンスをするとか、そんなちょっとした事が私は結構好きなので、それをご褒美にして差し上げることにしよう。
　
今日から、1日めってことで。論文模写は朝終えられた。オッケー。そして、短答は現在17問。まだ今日の時間はあるのでもう少し進めたい。せめて30問は寝るまでに絶対やろう。
　
なんとなく今日は勉強が楽しかった。こんな気持ちで毎日進められたらと思う。そんないい気分も習慣化する。難しいことに向かわない。簡単なことをひとつ一つ積み重ねることにする。