双極性障害の私が司法試験に合格する話（135）小さなストレスを解決する。

日常にあふれる何でもないことがストレスとして積み重なっていることにもっと気づいたほうがいいと思った。

何かがあったわけじゃないのに、突然ある日、体が動かなくなったりして、パタリと倒れる。原因がわかることもあれば、わからないこともある。

わかっている原因も、それが本当に原因なのかは定かじゃないし、わからない原因に関しては悩みの種だった。

だけど、ひょんなことで、解決された後で、あ、これストレスだったのね、と気づくこともあるんだと、びっくりした。

うちのプリンターが6年くらい使ってて、古い。どこも悪くないし、まあ、歳取ってるからたまに誤作動はあるよね、というくらいで。買い換えるなんて考えは全くなかったんだけど。最近、大量に印刷することが多く。うちのは出来なくて、奇数ページ選んでからひっくり返して偶数ページで印刷してた。それがよく途中でエラーになったり、紙がうまく送られなくてページが飛んでたり。それで初めからやり直しを繰り返す。そんなもんか、と思いながら繰り返してた。

これが相当ストレスだったことに、プリンターを新しくして初めて気づいた。

印刷するのが嫌で面倒で勉強が嫌になりかけてた。プリンター替えて、ガンガン印刷して、勉強できてる。最高。

身の回りでちょっと手間取る文具とか少しずつかえようとおもってる。穴あけパンチも弱いしな。

他にも色々あって、鬱っぽくて、仕事行けないかもと、昨日思ってたんだけど、今朝、元気に来れました。

さ、がんばろっと。