シルシャーサナ

アシ先生のアジャストで上がる。その後安定。と思いきや、アシ先生はぐらつく私を支えるのを我慢してくれていたとのこと。

シルシャーサナは、自転車に乗るようなものらしい。できたらできない日が思い出せなくて遊べるアーサナ。

一歩ずつ。確実に見えてきた感じがする。