シルシャーサナ

初めて完全にできた！
上がりはまだ片足ずつ。上でキープ。ハーフベンドでもキープ。上がり直して静かに下りる。バッチリ安定。

主宰先生は褒めてくれ、アシ先生は喜んでくれた。先輩は満面の笑みで手でイイネしてくれた。

周りの方の温かさにシャバーサナで思わず嬉し泣き。