腰痛には青竹ふみ！

言い切っちゃいます
腰痛には青竹ふみが最強です
100円ショップのイボイボ付ではなく
昔ながらの青竹ふみ

産後、腰痛に悩まされています
元々肩こりはあったけれど、腰痛とは無縁でした

それが、2度の出産で腰痛持ちに
出産を経ての腰痛
私の腰痛の原因は主に骨盤でした

骨盤の動きが猛烈に悪く
キッチンでは変に背中が引っ張られ
洗い物するだけで腰バッキバキでした

それが、青竹ふみ導入でスッキリ快適に
むしろ、洗い物が待ち遠しいほどに

また、鍼灸師さん曰く
「土踏まずがありすぎて背中に負担かかってる」
との事

それも青竹ふみで足裏をほぐすことで
背中への負担が解消される、らしいです

腰の骨が原因の腰痛には関係ないかもですが
産後に腰痛悪化された方は
青竹ふみ試してみてください

竹製の物でも1000円くらいで買えますよー