1年前とは別人の自分に気づく

今日は母親の誕生日で、私の中では
今の私の年齢で止まっていて想像がつかないけど
生きていれば72歳です

それで思い出したけど
1年前の今日の私はまだ自分のことが嫌いだったし
悩みと不安で頭がいっぱいだったのに

まさかたった1年で別人のようになるとは
夢にも思っていませんでした

私は、父親のことや病気で苦しんでいる母親に
何もできなかった自分を責め続けていたし
この罪悪感を一生背負っていくと決めたことで

無意識に攻撃的な人を引き寄せてしまい
彼らにそんなつもりはなかったとしても
何か言われる度に責められていると感じ

さらにそんな自分を責めては
体調を崩すほど苦しんでいたのです

それが、昨年の2月に突然
母親に対する強烈すぎる罪悪感を手放したら
父親に対する強烈な嫌悪感も手放すことができて

それ以来、過去に引っ張られなくなったし
何より自分を責めることがなくなって
さらに、攻撃的な人までいなくなったのです

自分を否定し続けてきた私は
雑に扱われても仕方ないと思っていたから
攻撃のターゲットになりやすかったせいで

ずっと人間関係で悩み続けた結果
人がこわくて関わらないようにしていたのに

今は、こわくなくなっただけでなく
私を雑に扱う人に対して不快感を表明するほど
自分を大切に思えるようになったし

そうなると、私を大切にしてくれる人が増えて
1年前までは全く信じられなかったけど
優しい世界は存在すると知ったのです

もし、まだ強烈な罪悪感にしがみついていたら
きっと苦しみから抜け出していないと思うと
本当に気づくことができてよかったです

今日は、母親が目の前にいるつもりで
職場でもらったギフトカードを使って
普段は手が出ない高級モーニングを満喫し

帰ってきて、大好きな部屋で少しのんびりした後
ホットヨガで汗を流して温泉に浸かるという

毎日悩みと不安で頭がいっぱいだった1年前とは
全く別人で別世界にいるかのような
穏やかで最高に贅沢な1日を過ごしました

今の私があるのは
これまで出会ったすべてのみなさんのおかげです

いつも本当にありがとうございます

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最後まで読んでくださってありがとうございます

どうか、みなさんが少しでも心穏やかな時間を
過ごすことができますように

Avoir

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