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2023年4月の記事一覧

かけっこ練習ノート – 僕らは地球から力をもらっている

かけっこ練習ノート – 僕らは地球から力をもらっている

4月20日(木)
 
<練習内容>
-      地面から力をもらう事について
-      大きな力を地面からもらうためには
-      腕振りの重要性
-      ミニハードルジャンプ
-      50m走 x 4
 
今日は、そもそもどうやって僕らは前に進めているのかについて考えました。
これは、速く走る仕組みを考える上での一丁目一番地です。
 
止まっているモノ(人)が動くときには、

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かけっこ練習ノート – 改めて、ダッシュ太尾の理念

かけっこ練習ノート – 改めて、ダッシュ太尾の理念

4月13日(木)
 
<練習内容>
-      ダッシュ太尾の理念について
-      ダイナミックストレッチ
-      50mタイム測定&動画撮影
 
新年度最初の練習でした。
何年も参加してくれているメンバーがいる一方で、ここ3カ月くらいの間に新しく参加してくれた子もたくさんいますので、改めてダッシュ太尾とは何なのか?そして、ダッシュ太尾の理念は何か?についてお話しました。
 
僕がダ

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