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日々是好日・心理学ノート

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2025年3月の記事一覧

親子の子育ての認識のズレ方も重要

どんな子育てをすればいいのか,という問題は,子どもをもつ親にとっては永遠の課題です。しかも,親にとっての「よい子育て」と,子どもにとってのよい「子育て」は,必ずしも一致するというものでもなさそうです。 一致度親子で育て方(親は自分の育て方,子どもは自分の育てられ方)の認識が不一致な状態が続くことは,あまりよいことではないように思います。これまでの研究でも,家族間で観点や認識が大きくずれることは,家族の根本的な問題を示唆すると指摘されているようです。 認識の一致という時に,

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世界中で子どもたちのポジティブな感情とウェルビーイングとの関連

ポジティブな心理的な特徴というのはひとつではなく,さまざまな要素がそれぞれ研究されています。 一般には「自己肯定感」と呼ばれていますが,心理学では「自尊感情(自尊心;self-esteem)」 として多くの研究が行われています。また,いわゆる「ポジティブ思考」と呼ばれるものに近い「楽観性(optimism)」,「やればできる」という言葉で表現されるのは「自己効力感(self-efficacy)」など,さまざまな研究があります。 一般的に言われる用語と,研究されている用語が

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さまざまな出来事を経験するのがいい結果につながるのか

できれば,誰でも健康で幸福な生活を長期間にわたって送りたいものですよね。ストレスの要因をできるだけ少なくし,健康や幸福になる心理状態を保つことも重要ではないかと思います。しかし,日常生活の中で,どのような経験をし,どのような活動を行い,どのような感情を抱くかということも重要な要素です。 「心を変えろ」というのは,何をしたらいいのかよく分かりません。それに対して「普段の生活を気をつけよう」というほうが,やりやすいようにも思います。 ストレッサーの多様性普段の生活の中で,あら

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2025年2月のまとめ

2月末になると,まだもう少し先だと思っていた予定が目の前に迫っていて,驚いてしまいます。 うるう年の2月29日に生まれた人の誕生日は,法律的にどうなっているのかが気になったので調べてみると,法律上は前日の24時に年齢が加算されるので,日本では2月28日生まれとなるそうです。でも,国によって数え方が違うようなので,ちょっとややこしいことになりそうです。 では,今月も,2025年に投稿してよく読まれた記事をまとめていきたいと思います。 第5位第5位は『孤立した人は死亡率が高