鈴木奈津美『I型さんのための100のスキル』
今日は、「母親アップデートコミュニティ」（以下HUC）の代表、なつみっくすの本について。
1、あなたは内向型？？
まずは、以下のチェックリストのうち、あなたに当てはまるものはいくつあるだろうか？？
①疲れたら、ひとりでエネルギーを充電する
②話す前によく考える
③観察するのが好き
④何かをする前によく考える
⑤自分ひとりでいられる場所が好き
⑥人付き合いは、どちらかというと狭く深くしたい
⑦雑談が苦手である
⑧パーティー、懇親会などの社交の場が苦手である
⑨邪魔されるのが嫌
⑩どちらかというと話すより聞くほうが多い、でも自分にとって重要なテーマはよく話す
⑪物静か、内気、恥ずかしがりや、人見知り、引っ込み思案と言われることがある
⑫できるだけ人混みは避けたい
⑬たくさんの人と話すより、1対1や少人数で話す方を好む
⑭興味の範囲は狭いが、深く知りたがる傾向がある
⑮争いごとをできるだけ避けたい
内向型（I型）と外向型（E型）については、心理学分野などで多くの書籍や記事があるので、詳しくはここでは説明しないけど、
チェックリストの半数以上が〇だった場合、内向型傾向のほうが強いとのこと。
私は今年の５月にこの本を読んだとき、11項目に〇がついたらしい（メモによる）。
そのときは、「え、①とか②とかみんなそうでしょ？」と思った覚えが。
今日の朝、あらためてチェックしてみると、9項目が〇。①②④⑤⑨⑩⑫⑬⑮は、確実に○
⑥⑭は迷うけど、人間関係も趣味も「深く」は求めてる。けど広げていきたい気持ちも大きい。
ここでの問題は
「お、少し〇が減ってる！！私もちょっと外向型になったのね、よかった💛」
と思いがちな内向型が多いこと。一般的にはわからないけど、私はわりとそう思ってしまったかも。
もちろん、I型、E型、どちらもよくて素敵なのだ。
２ この本のすごいところ
さて、私からすると
なつみっくすって、HUCの代表をフツーに(見える）こなしているだけですごくて
「本を出すことになった」って聞いても、「うんうん、それくらいするよね」って感じだった。
HUCの運営と、仕事と、子育て。
今彼女がやっていることをエッセイ風にさらっと書いただけで、書籍にする価値があると思ったし、多くの母親たちの力になると思ったし。
けれど、実際に本を読んでみてびっくり！
この本、思った以上に内容濃い！！！
なつみっくす、やりすぎ！！頑張りすぎ！！
「内向型」がどうすればいいか、だけの本なら、よくある自己啓発書みたいな感じになっちゃうと思うんだけど
この本のすごさは、それが自分の経験のみならず
100冊以上の参考書籍からの引用をして、
それに基づいた考察になっているところ。
当然、
実際に読んだり参考にした書籍はこの何倍もあるはず。
この本ができるまでの、なつみっくすの並々ならぬ努力と熱意が伝わってくる。そして、あなたが外向型でも内向型でも、男性でも女性でも、必ず「買ってよかった」と思える本。
３ 参考にしたい点、読みたい本
この本には付箋を貼りまくったけど、
私が特にやってみたい！と思ったこと＆そうそう、私もやりたい！と思ったことは
・ここぞというときに本質をつく発言をする
・書くアウトプットを継続する
・自信のあるふりをする
あたりかな。
50冊は、ぜ～んぶ読みたいけど
しいて絞るなら
『静かな子どもも大切にする』
『静かな人の戦略書』
『内向型を強みにする』
かなあ。（リンクは最後に）
というわけで、『I型さんの~』は、読書ガイドとしてもずっと手元に置いておきたい本！
４ そもそも私は内向型？
ここで実際に私を知っている人は（あまりいないけど）
「は？あんたI型なの？」
と感じることも、多いと思う。
この本を読んでいるあいだ、実はそこを私は一番自問自答していた。
長くなったので、そのことについて＆なつみっくすに会えた話については次回！
なつみっくすのnoteはこちら。
読みたい本たち。
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