自己紹介/はじめましてのnote

初めまして。ひなラボ（仮）と申します。
ブログを書くのもnoteを使うのも初めてなのですが、少しづつ慣れていこうと思います。まずは、自己紹介からさせていただきます！

自己紹介

大学で管理栄養士の免許を取得。その後、1年間ドラッグストアで勤務し、現在は労働衛生機関で保健指導の仕事をしています。
堅苦しく書いてしまいましたが、少し健康オタクな24歳です。
私の将来の夢に一つに“走れるおばあちゃんになる“というのがあります。
その目標を達成するべく、この前、初のフルマラソンに出場して無事完走したのですが、身体の柔軟が足りず、左足を負傷してしまいました。食事だけじゃなくて、身体の使い方も勉強していきたいなと感じている今日この頃です。

健康に興味を持ったきっかけ

私が小学生の頃です。“病気が原因で夢を断たないといけない人がいる“というワードが私の耳に入ってきました。私はそれを聞いた時、とてもショックでした。そこから“なぜその病気を発症してしまうのか“をネットで調べました。すると、原因はまだはっきりと解明されていないのですが、原因の一つに“食生活“が関与しているかもしれないとのことが書いてありました。遺伝などは今から変えることができないけど、食事であれば毎日食べるものなので、“病気になりにくい健康的な食事“というものを選択することができると思ったのがきっかけです。

なぜnoteを始めたのか

昔から文章を書くことは好きでした。学生時代、読書感想文の課題を楽しんでやっていたくらいでした。しかし、卒業してから自分の思いや考えを書く機会が少なくなって、いつからか自分の思いや考えを外に出すことを恐れるようになりました。そして、仕事やプライベートでも自分の思いや考えを出さないようになってしまい、ある時、自分が何をしたいのか分からなくなってしまいました。SNSが普及している現在、どうしても周りの考えや思いが入ってきてしまい、自分を見失ってしまいがちです。そのような中でも、周りに流されず、自分の価値観を大切にしていきたいなと思い、noteを始めてみました。また、noteを通して少しでも皆様の可能性を広げられるようなものにできたらと思っています。

今後noteでやりたいこと

私のもう一つの夢に“健康的で美しくなりたい“というものがあります。このnoteでは、主に“健康的で美しい身体づくり“について、自分が体験したことや感じたこと、学んだことをシェアしていきたいなと思っています。ただ健康情報を書くのではなく、自分自身も課題解決に向けて取り組むということを大切にして、その体験をシェアしていけたらと思っています。あとは、“心身のセルフケアの方法“とか、日々の忙しさの中でも“無理せず楽しく継続できるコツ“とかにも興味があるので、管理栄養士の資格も活かしつつ、そういったところも学んでシェアしていきたいです。

色々書きましたが、“健康的で美しい身体づくり“について、日記のような形でゆるく書いていきたいと思います。よろしくお願いします！