パーソナルトレーニング受けてみました

皆さま、こんにちは。「健康的で美しく」を目指しております、ひなラボ（仮）です。最初のnote始めてみました投稿から、気づいたら1ヶ月経ってしまっていました、、！だんだんと涼しい季節になってまいりましたね。時が過ぎるのは早いなぁと感じます。（毎度） 皆さまにとってはどんな1ヶ月間でしたでしょうか? いきなりですが、最近、生まれて初めてパーソナルジムを体験してきました！ 受けてみたきっかけ私は普段、お仕事で保健指導させていただいていますが、 実は、今の仕事に就いた最初の数ヶ月で