自己防衛

こんにちは。考える葦です。

絶望的な気持ちのまま数日を過ごしています。
心療内科に行き始めて、薬を飲んで、良くなるばかりでしたが、少し何かを始めようとすると逆戻りです。
今は一番悪い時と同じぐらいです。

将来のことを考えると、必ず具合が悪くなります。
親はゆっくりでいいと言いますが、同時に圧の様なものも感じて苦しいです。

これは自己防衛の一つなのでしょうか。
死なないために、今は休んでも良いのかな。
わかりません。

外に出るのが怖くて、何をしても失敗しそうです。
死にたいと言うより消えたい。