育成年代に多い膝の痛み　part２

【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT

2021年1月15日 19:17

Part２では前回説明した３つの原因についての対処、対策をご紹介いたします！

まずはおさらいから！前回上げた３つの原因は　①痛みのある脚前面の筋肉の硬さ　②膝関節、股関節のクッション　③足底のバランス感覚　でしたね！

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