1月のMonthly Goal/Being振り返り

こんばんは♪Asamiです。

私は毎月、月の目標やテーマを決める自分ミーティングを行っています。

そしてその月々の目標は、必ずその年の目標に一歩でも近づけるような目標を設定しております。

このような目標設定を始めてから、夢や目標がどんどん叶っているんですよ✨（長年夢見てた退職・フリーランスになったこと・好きなことを仕事にすること等）

それくらい、自分との対談って大切。

月に1回、「どんな1ヶ月にしたいか」「来月までにはどんな自分になっていたいか」を決める自分ミーティング。

かなりオススメです✨

ちなみに私が使用しているBeauty Life Diaryというスケジュール帳は、自分との対話が簡単にできるワークがたくさんあります💖

1月の振り返り

◇私の今月のゴール（目標）

徐々にやりたいことを明確化して、少しずつ確実に行動に移す。

◇フィードバック

1月はやりたいことをどんどん思いついた月でもあった✨たくさんのアイディアが降り注がれるように降りてきた（笑）

やりたい事がたっくさんあると、せっかちな私は全部いますぐにしたくなる。でも1点集中型の私にマルチタスクは禁物。ストレスが溜まってしまうから。

そんな自分をわかっているので「焦らずに！」と言い聞かせることもできたし、少しずつコツコツを意識して前に進めている✨

◇今月のBeing（テーマ）と
そのために必ずやること（▶︎Doing）

Being① ワクワク感を大切にする
▶︎直感に従うこと
▶︎何かを思いついたらすぐにメモする

Being② 一歩ずつ進む
▶︎たくさんのことを同時進行するより私は一点集中型。一歩ずつ、確実に動くこと。

Being③ 明確にする
▶︎毎日セルフミーティングをする
▶︎セルフリトリートをして考えを整理する

◇フィードバック

ワクワク感を大切にできたからこそ、色んな楽しいアイディアがたくさん降りてきたのだとおもう！すぐにメモにとって、あとのセルフミーティングで振り返りもできた。

無理せずに、焦らずに、1つずつ前に進む事ができた。

セルフリトリートは2泊、温泉に行けた♡とことん自分の思考を整理するワーク、現状把握のため自分との対話をやった！時間をかけたからこそ、脳内もスッキリしたし、体もリフレッシュできた✨アイディアの整理もできたので、今月はとても自分に優しくできた月だった！

◇今月達成したこと

◎ メンタル心理カウンセラーの受験

◎ビューティーライフアドバイザー養成講座受講

◎英語レッスンを始める

◎noteでのサークル運用（初めてのZoom Meetingも開催✨）

今月は以上です💖

皆さんの1月はどんな月でしたか？😊

何かを変えたい！変わりたい！

そう強く思う人は、是非自分ミーティングを開いて、
Monthly Goal/Beingの設定をしてみてください♪

そして

・定期的（できれば毎日）に見返して自分にリマインドすること

・月の終わりに振り返りの時間を取ること

も忘れずに😉

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました💖

今後も皆さまの✨輝く人生✨をサポートすべく
有益な情報・記事を作っていきます！

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