あさ 2024年10月29日 14:03 今日のランチ。生協のロコモコ丼に大根と🥕をプラス。今日からプールを再開してみた。基礎体力が落ちてるのと筋力低下でレーンを真っ直ぐ進めない💧フラフラ〜🏊♀️ゆらゆら〜🤣また一からだわ😛でも水が怖くてトラウマだったのを以前通って克服したのは今も生きていた💪ゆっくりリハビリがてら楽しもう😊 いいなと思ったら応援しよう! 見に来てくださりありがとうございます。サポートいただけることで、綴ったことばが届いている♪という喜びになり、noteを続けていける励みになります。 チップで応援する #プール #トラウマ克服 #平泳ぎ #水中ウォーキング 4