♡1 頭でいろんな事を考えて、思考ばかり使っている自分に気づく。
♡2小さな声で囁いている自分の心の声に耳を傾けてしっかり受け止める♡
♡3私自身を大切にハグする♡
♡4あー。こんな気持ちだったんだね。
♡5気づかずにごめんね♡
♡6これから大切にするね♡
♡7いつもありがとう♡