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名画に学ぶストレスに強い心を作り出す方法

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自分の今に意識を向けること。 過去や未来に囚われすぎて、歪んだ目で今を見ている自分を手放すこと。 このマインドフルネスの考え方を絵画鑑賞と共に楽しんでみた体験録。 参考にしてい…
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名画に学ぶストレスに強い心をつくる方法ー懺悔するマグダラのマリア編

私は”自分の心を整える”ということに関心があり、美術を通して自分の内面を大切にすることが…

Yoko
1年前
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名画に学ぶストレスに強い心をつくる方法ーフェリックス・フェネオンの肖像編

私は”自分の心を整える”ということに関心があり、美術を通して自分の内面とどう繋がっていく…

Yoko
11か月前
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