～コンセプトは話すこと～新企画「アップリフトジャーニー」リリースのお知らせ
たちあげに関わらせていただいた新企画。
【Uplift Journey】
満月の昨日、満を持してのリリースとあいなりました！
コンセプトは「話すこと」
迷ったり
悩んだり
落ち込んだ時には
話してみませんか？
話すだけでも
アップリフト（気持ちを上げる、元気になる）されます
アップリフトコンシェルジュが
あなたの心の旅
【Uplift Journey】をご案内します。
Bon Voyage!!
この企画をたちあげるにあたり、きっかけとなった私自身の体験がいくつかありました。
もともと、「言葉にする」「対話」はアロマセラピーを通して実現したいことの軸でもあったので、みなさんから聞いたお話は補助線となりエピソードがつながって形になっていきました。
そのアイデアのきっかけについてご紹介したいと思います。
読書会で
まずは、読書会に参加したときのことから。
それぞれがテーマにそったおすすめの1冊について紹介しあい、読書の楽しさをシェアする場でのことでした。
「はじめまして」の方ばかりのなか、「好きな本」が潤滑油となり、それはそれはもりあがりました！
参加された方のお一人が、「こんなにたくさん話したの久しぶりです。本当に楽しかった」としみじみ感想を言われたのがとても印象に残ったのです。
時はリモートワークが進み、ワークスタイルとして定番化したころ。
一人暮らしのその方は、ほとんど家を出ることもなく、気がつけば人と話す機会がずいぶんと減っていたそうです。
ただ、しゃべること。
それも、興味あること、好きなことについて話すことが人を明るく、軽くするのだと再認識させていただいた経験でした。
占いとの付き合いかた
次は、欧米での生活が長い30歳前後のクライアントさん達と話していた時のこと。
「日本ほど占いが身近な国はない」
たしかに、信じる信じないの温度差はあるにせよ、雑誌やテレビでの特集は人気ですし、おみくじなんかはお参りとセットで普通に認識してる感がありますよね。
その一方で、その占いが現代人のストレスや悩み解消とまっすぐつながっているかというとそうでもなくて。
以前、大企業でバリバリ働いてた方に当時のストレス解消法についてお聞きしたら、エステや美味しいもの食べに行くなどはしていたけど、「占いに行く」という発想自体がそもそもなかったとおっしゃっていました。
なんか、ここ、つながるかも・・・？！
占い（占星術や数秘、カードetc）の一般的なイメージは「当たる当たらない」
いいことだけ信じる、というのもよく聞きますよね。
でも、本来は「自分についての情報を違う視点からみる」という現在に活かせる情報を得られる場だと思うのです。
星や数字、カードから届けられる言葉で答え合わせができたり、自分のなかのものが確信に変わったり。
先の未来について「今何ができるかな？」というヒントになる情報が満載！
しかも、テーマは「自分100%」で話していいんです（笑）
多分、現代人はこれだけでもかなり癒される気がします。
なぜ話すことが大切なのか
そしてここで重要なのが「話すこと」
よくお部屋の片づけや体調管理でも「手放すこと」「出すこと」の大切さが語られます。
頭や心のなかも同じ。
思考や感情でうまれたモヤモヤは、一見消えたようにみえて、その実自分のなかに少しずつ溜まっていき、何重もの厚い層になって、気がついたときには元がなんだったか自分でももう、分からない。
（イメージは『千と千尋の神隠し』に出てくるゴミまみれの「オクサレ様」笑）
澱み、停滞し、重くなる
身体でいうところの便秘がまさにそれで、身体におきかえるとよく分かります。
そして、頭のなかだけで考えていると、同じところをぐるぐるぐる・・・
どんどん狭い穴のなかに入っていくような感覚になりませんか？
人と話すことは、そこに出口を作ることに似ています。
違う視点から物事を見ることで新しい扉ができる。
新しい扉から入った世界は、これまでとちょっと違ったものに見えるかもしれません。
まとめ～Uplift Journeyでできること～
以上のコンセプトでまとめたUplift Journeyでは、以下のことができます。
＊頭や心のなかのモヤモヤを出して現在地の確認
STEP１：アップリフトカルテで書き出す（無料）
STEP２：アップリフトコンシェルジュのインタビューを受けて言語化する（有料）
＊具体的な対処法、自分自身の解像度をあげる
STEP３：アップリフトガイドセッション（星読み、カラー、数秘ほか）を受ける（有料）
＊各STEPのご利用は任意です。１回のお申し込みでSTEP３までご利用が必須ではありません。
＊その他：話すことの楽しさを体験！
会員限定アップリフト同好会（参加無料）で、ワインや読書に映画、ペットや美味しいものについて気軽にワイワイおしゃべり。
1対1の対話のハードルが高い場合は、こちらからお試しいただくのもおすすめです。
まずは書き出すことで、自分の頭のなかと距離を作ってみる。
「話してみたいな」のサインがベストなタイミング。
準備ができたらいつでもお気軽にお申し込みくださいね。
みなさまと心の旅をご一緒できるのを楽しみにしております！