現状把握：己の筋力のなさ

先日、女性専用フィットネスのカーブスの無料体験を受けてきました。入会する気はないけれど、どんな感じなのかな？と気になってはいたので、気軽に見学という気分で参加してきました。
以前、イオンで買い物中のこと。カーブスがありまして、カーブスへ行くマダムたちが楽しそうにおしゃべりしていたので、運動が目的というよりは社交の場なんだろうな～と勝手に想像していました。
いざ入店してみると、お店や土地柄によっても違うのかもしれませんが、私の勝手な妄想に反して、みなさん黙々と筋トレ・有酸素運動・ストレッチをやっておられて、本気で運動しているんだなと（いや、フィットネスだから運動が目的なのでしょうが…）。
無料体験では、現状把握として体組成計だけでなく、椅子に座って片足で立ったり座ったりを30秒間に何回できるか、腹筋を30秒で何回できるか、前屈がどのぐらいできるか測定しました。体組成計の値は標準だったのですが、それ以外はいずれも全然ダメ。体が硬いのは子どもの頃からなのでショックはなかったですが、腹筋が全然できなくなっていたのと、片足立ちで左足が全然ダメで左右差があったということに衝撃を受けました（右足も標準よりかなり下でしたが）。
が、当初の心積もりの通り、入会はせず、現状把握ができてよい機会となりました。これからはちゃんと筋トレもやるぞ！と決心。でも、日頃疲れやすいな…ということは特に感じておらず、体力のなさは要領よくできるようになってカバーしているのか？なんて思ったり。ということは体力ついたら、もっと効率よく仕事こなせて、早く帰宅して、あんなことやこんなことができるのかしら？と妄想中。