「不安の感情」を押し込めたキッカケ@hss型hsp、解離性障害、アダチルの私の体験

親との関係④←年齢ではなく思いついた順

幼少期
母親と出かけた先で
親が友人とお話ししている間に
ひとりフラフラ歩き出した


親から少し離れたとこまで行ったとき
見知らぬおじさんに
声をかけられた

　
なんだか怖くなって
焦って親元に走って戻り

起きたこと怖かったことを
伝えようとすると
　

「あんたが悪い！」
　

と怒られた
　

　

この後の記憶はない
　


たぶん



怖い思いしたのに
親にもドヤされ

なにが起きてるのかわからなくなり
感情のやり場もわからなくなり

「不安」や「怖い」
というたぐいの気持ちは

発してはけない
受け止めてもらえない

ならばと


この時のやり場のない
不快な感情はなくしてしまおう
と
どこかに押し込めたのだと思う

筆者➡︎hss型hsp、ネグレクト、体罰、過保護という名の優しい虐待など経験し、アダチル、解離性障害、心理的逆転発症、見捨てられ不安、存在不安、親密回避などの心癖あり
身体も反応しやすく添加物、電磁波、化学物質過敏症、低血糖症発症などなど
過去の記憶と体験を振り返り自覚して受け止める作業中です。MBTIは仲介者