運動しているのに、体重が増加傾向。筋トレを開始。カロリー計算ができるアプリを使って、ダイエットを始めた。すぐには効果が出ないが、継続していくことで、なんと体重を減らし、体型を変えたい。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?