今日のコーヒー(2025/02/22)
※今日は「 #猫の日 」だそうです。
※今日は「 #カツカレーの日 」だそうです。かつカレーは昨日食べました(笑)
2025/02/22 07:52 今朝のスープ
なんか眠れなくて4時頃までうだうだアマプラ観てたりしてて、うとうとして気がついたら6時近く。
そこから再びうだうだしてお布団から抜け出しました。
眠いのかどうかもよく解らない感じです。頭痛とかはよぉく観察するとちょっとあるかな～程度で気にしなければ問題ないレベルなのが救いです。
今朝は #クノールカップスープ 「コーンクリーム」
ちょっと胃が重い。あ～、お腹にちょっと昨日の晩ごはんに食べた肉まんがちょっと残ってる感じです。お風呂上がりの水分補給が足りなかったのかな？
2025/02/22 08:52 今朝のコーヒー
花粉はまだ目がしぱしぱする程度の影響で、普通の目薬させば問題ないです。
まあ、本格化するのは三月前半あたりからの予想なのであと一週間は安心していられるかな？
ホット＞スイッチ＞豆20g＞粕谷レシピベース
豆： #スターバックス #トリビュートブレンド ®(20.3g)
グラインダー：ハリオスマートG Pro(15click)、中粗挽
抽出機： #ハリオドリッパースイッチ
お湯：高め200g(87℃)＋低め100g(70℃)
・タンブラーをあらかじめ温めておく
・コーヒーサーバーとドリッパーを温めて、いったんコーヒーサーバーに抽出
手順：
00:00 close 40g 高め
00:30 open 120g 高め
01:30 open 200g 高め
02:10 close 300g 低め
02:45 open
03:30 完成
・コーヒーサーバーからタンブラーへ注ぐ
感想他：
甘いものを食べながら飲むと、単独ではかすかだった酸味が輪郭を表します。
ほんのり柑橘系の感じかな。
2025/02/22 17:30 今日のコーヒー2杯目
遅めの昼食……なのか、早めの夕食なのか、とりあえず、食事後のコーヒーです。
ホット＞スイッチ＞豆20g＞粕谷レシピベース
豆：スターバックス ® #スプリングシーズンブレンド ®(21.9g)
グラインダー：ハリオスマートG Pro(15click)、中粗挽
抽出機：ハリオドリッパースイッチ
お湯：高め330g(90℃)
・タンブラーをあらかじめ温めておく
・コーヒーサーバーとドリッパーを温めて、いったんコーヒーサーバーに抽出
手順：
00:00 close 40g 高め
00:30 open 130g 高め
01:30 open 220g 高め
02:10 close 330g 高め
02:45 open
03:30 完成
・コーヒーサーバーからタンブラーへ注ぐ
感想他：
ん～、やさしい苦さで落ち着く～。
ただ、やさしい酸味が再び食欲に火をつけそう(笑)
2025/02/22 20:58 今日の散歩結果～
今日の #ピクミンブルーム の結果は～
今日は散歩に出る時点でとても寒くて、おまけに途中で白いふわふわしたものも降ってきたし、引き返そうかな～とか思ってたけど、少ししてお日様が出てきて風も吹いてなくて暖かくなってきたのでいつも通りに歩けました～。
散歩を再開してから：82日目
一万歩以上を続けて：76日目