トライアスロン練習(1)スイム

前回の記事で石垣島トライアスロン2025に参加表明をしました。

せっかくなので当日までの練習を残していこうと思います！

2日連続の練習🏊
昨日のいいイメージからさらに改善して泳ごうとしたが、うまくいかず😱
1時間で断続的だが合計1000m泳げた。(プルブイ使って500mも含め)

●課題
・力が入ってしまう
・腕を回せていない
・手や身体を伸ばせていない

次回は課題を重点的にやっていこう！