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記事一覧
プレショットルーティン
ゴルフの要素１５項目⛳Vol 16日
ルーティンは様々なスポーツのトップアスリートが大切にしています。その姿はトレードマークになるくらい私達のイメージにも焼き付いていますね！何の仕事でも準備は大切で、一つの仕事をこなす為の段取りや準備は整っていないとミスの原因や上手くいかないことは皆さんの仕事の中にもたくさんあると思います。そんなゴルフのショットの段取り、準備であるプレショットルーティンをもう一 もっとみる
イメージトレーニング
ゴルフの要素15項目 Vol 14
あらゆるスポーツでイメージは重要です！ゴルフは良いイメージを大切にした方が良いと言われています。ターゲットの残像消えるのも数秒、集中が続くのも数秒です。ゴルフのラウンド、練習を楽しみながら、ゴルフ脳を鍛えましょう！
スコアを造るのは色々な要素の組み立てです！
コーディネーショントレーニング 神経系トレーニング
ゴルフの要素１５項目⛳Vol13
脳と身体を繋ぐ神経系トレーニングです！普段から少し意識して身体を動かすだけでも身体の動きは変わって来ます。どんなスポーツをしてもすぐに上手くなる方はこの神経系の回路が色々なシチュエーションに対応出来るのでしょうね！神経系トレーニングでゴルフ脳を効率的に身体と繋げましょう⛳
フィジカルトレーニング
ゴルフの要素15項目 Vol 12
昨今はどのスポーツにおいてもトッププロにおいてはフィジカルトレーニングはトレーナーを含めたティームでの取り組みとなっていますね！最近はフィットネスジムに通って普段から体調を整えているビジネスマンの方々も多く見られます。
私たちも生涯スポーツのゴルフを楽しみながら、効率的にゴルフの上達と身体を整えながらトレーニングするにはトレーニングにどの様な要素があるのかを考 もっとみる
メンタルコントロール
ゴルフをしよう⛳ Vol 11
ゴルフにはミスや計算違い、錯覚、様々な出来事が集中力を欠き、思考を乱します。プレー中に本来の自分の実力を出せるように、平常心や感覚、心を保ち続けるにはどうすればメンタルをコントロール出来るか！いくつかの方法を挙げてみます。ゴルフ脳を色々な角度から強固にしましょう！
コースマネージメント
ゴルフをしよう⛳ VOL10
コース設計家、丘陵、山岳、シーサイド、コースの種類 特徴は様々です！ゴルフの色々な要素を楽しみながらゴルフ脳を鍛えましょう！スウィング、ショットも楽しいですが、ゴルフの楽しさは奥深いです。誰とゴルフの話しをしても楽しく盛り上がれるゴルフライフを！
体調管理 コンディショニング
ゴルフをしよう⛳ VOL09
ゴルフの前日は楽しみで眠れない方も多いと思います！そんな楽しいゴルフだからこそ、コンディションを整えてベストで挑みたいですね！ゴルフ脳を整えて、末永いゴルフライフを楽しみましょう！
スウィング ショット / ゴルフの要素15項目
ゴルフをしよう⛳️ Vol 01 ／02 スウィング ショット 道具 編
まずはスウィングして、ショットを楽しみながら日々ゴルフを楽しまれていると思います。スウィング理論は調子の悪い時に戻れる場所を作ってくれます！ゴルフは道具の知識がかなり重要です！スウィング理論も現代では、道具ありきで変化しています！ゴルフ脳は、ゴルフの何処を取っても無駄にならず、レベルUPの要素は全ての要素のバランスの上に もっとみる