不調、絶不調

だるい。体が重い。起き上がれない。
朝起きてまずこれ。しんどすぎる。吐き気がすごい。体調がとんでもなく悪い。秋と冬は気分が沈む。春と夏では耐えることができていたことも、秋と冬になると耐えられなくなってすぐに壊れる。ここ数年は毎年そうだ。それでも私は秋と冬が好き。冬の匂いを嗅ぐと落ち着く。だけど、それと同時に昔あった辛い出来事を思い出してしまう。匂いって不思議だよね。その時の感覚を鮮明に思い出させる。頭で覚えておくよりも簡単に匂いが覚えてくれる。いいのか悪いのか。

最近ポジティブに物事が見れるようになってきてたと思ったのにな。ダメでした。やっぱり継続は難しい。何事も継続するのは簡単なことではない。3週間続けられたら習慣化するというのをどこかで聞いたことがある。3週間って短いようで長い。いや、普通に長い。たった1週間気分が落ち着いていただけでいい気になっていた自分が少し恥ずかしい。でも、こんなにネガティブなのも自分らしいと少しだけ思う。メンタルがやられてる時も友達の前ではいつも通り笑顔で過ごす。誰にも心配をかけたくない。家でもそうだ。メンタルがやられてるなんて家族にバレたらなんて言うんだろう。少し怖い。だから1人で静かに抱え込む。恋人は私の笑顔が好きだと言ってくれる。あなたの見ている私の笑顔はどう見えているんだろうか。心から笑えている笑顔なのか、それとも作った笑顔なのか。自分で自分がわからない。だって家族には「あんたはそんなにポジティブで羨ましいよ。人生楽しそうだね。そんなに考えないで生きられるなんて羨ましい。」と言われる。うん、そう思っておきなよ。こんなことを言ってくる家族にメンタルやられてます。なんて言っても無駄だよ。信じてもらえるわけないよ。だからこのことはこれを読んでいるあなたと私だけの秘密ね。

この体の不調どうにかならないかね。
こんなに体調が悪いけどしっかりごはんも食べて大学に向かっています。そして今日は体育の授業があります。死ぬかもしれない(笑)最低限の生活はできてるから自分的にも少し安心。
今日も1日頑張るぞ