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ダイエットについて(体の断捨離バージョン)

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+10kgオーバーした私が、ダイエットをすることで、少しだけ体だけでなく心も軽くなっていく内容を紹介しています。
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#子持ち

『自宅でハイクオリティー女子に💕💕💕』備忘録#54/100

【59.85㎏】 『自宅でハイクオリティー女子に💕💕💕』 こんにちは アラフィフ+バツあり…

『良い出会いの引き寄せ術』備忘録#47/100

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【離婚後の私】備忘録#4/100

離婚後の私は 仕事と 息子の受験で  アッという間に月日が過ぎていきました。 気づいた…

『アラフィフの可能性』備忘録#43 /100

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『しなやかな強さを持つアラフィフ女子へ』#35/100

 【60.15kg】#35  『しなやかな強さを持つアラフィフ女子へ』  Σ(・□・;) 1kg増…

『ふとももの隙間から見えてきたのは?』備忘録#34/100

【59.15kg】#34 体重が減らない日々が続く でも、身体は細くなってきた。 特に足!最近 太…

『 ジムを退会します』備忘録#15/100

離婚後 +10kgオーバーの私にとって 希望の光 『ピンクの光』に導かれ ジムに入会!! 詳細はこちら↓ジムに通うこと約10か月 わたしの体は、、 ↓(詳細はこちらに) 身長156cm 体重60kgオーバーでジムに入会 その後 +3kgオーバー 増えてしまい、、、。 気づけば 『コロナ』で不要不急の外出できなくなり ジムを休会 さらに 微妙に体重が増加し続け、、、 とうとう とんでもなく増え続けた(>_<) このままでは いけない!! そんな時に 出

【彼を待っている時の私】備忘録#11/100

彼とは 『プチ 遠距離恋愛中』です。 彼については(こちら👇) 県内なのですが 車で1時…

【 筋トレとダイエット】備忘録#12 /100

#12 『筋トレとダイエット』こんにちは アラフィフ+バツあり+子持ち女子 ななです。 こ…

【からだの断捨離】備忘録#7/100は

片付けしながら、  もう  この細身の服きれないのかな?って  思いながら 切ない気持…