2週間のチャレンジとその成果
多くの責任や期限に追われる生活は、自分自身を苦しめることに思えるかもしれません。
時には、余計なことをする時間やエネルギーがないように感じることもあります。
以前の私も同じでした。
仕事に追われるよりも自分から仕事を追いかけていきたいですよね。
そんな仕事を追いかけるために必要なスキルを手っ取り早く簡単に、身につける方法があります。
それが2週間チャレンジです。
1.真剣に、一生懸命に
やることはシンプル！
たった2週間、目の前のことに一生懸命になること。
本気になること。これが大事なんです。
2週間、集中して取り組むことで、習得に必要な時間を短縮し、目標に早く到達することができるのです。
短期間の努力は、ゆっくりでは決して得られない知識と経験を身につけることができる、過小評価されている方法なのです。
・整理整頓のスキルを磨きたい
・副業を始めたい
・有料記事を完成させたい
など、たった2週間でも集中することで大きな前進を遂げることができるのです。
You Tube、友達との通話、ゲームなど、気が散るものが脇にあると、集中力を途切れてしまい、時間を無駄にしてしまうので気をつけましょう。
また、1日のうちには必ず休憩を入れましょう。
目を閉じ、深呼吸をして、また目の前の仕事に戻ってくる。
リセットする時間を設けることで、2週間のチャレンジ期間中、効果的に過ごすことができます。
2.結果は後からついてくる
たった2週間で何かを成し遂げようと本気で取り組み、毎日考え続ければ、後々かけがえのない知識やスキルが身につきます。
また、たった2週間で求めていた結果が得られなかったとしても、その知識をもとに、どうすればそのプロセスを改善し、より良いものにできるかを考えることができます。
思うような結果が出ないときは、根気よく続けましょう。
あきらめずに、別の方法を試してみてください。
実験したり、仕事のプロセスを替えたり、友人や同僚に意見を求めたり、講座を受けたり、本を読んだりして、足りない部分を補いましょう。
たとえ2週間以上かかったとしても、費やした時間と労力には十分な価値があるはずです。
それが、あなたがずっと探し求めていたものを手に入れる鍵になるかもしれません。
3.集中する
最後に、目標に集中し、進捗状況を把握することが重要です。
これは、各タスクに費やした時間を監視し、大きなタスクを小さく管理可能な目標に分解し、大きな目標に向かって積み重なる具体的な目標を持つことを意味します。
進捗状況を確認し、熟練度に合わせて努力することで、プロセス全体を通してモチベーションを維持することができるのです。
そして、あきらめずに自分を磨き続ければ、将来的にその成果を得ることができます。
2週間のチャレンジで得たスキルや経験は、プライベートでも仕事でも、永続的な影響を与えることができるのです。
まとめ
2週間のチャレンジは難しく思えるかもしれませんが、自分の可能性を最大限に引き出すための入り口となります。
挑戦するときは、真剣に取り組み、2週間で何ができるのか、自分の限界を試してみてはいかがでしょうか。
自分を限界まで追い込むと、成長とそれに見合う結果がついてくるでしょう。