好きな事をするには健康な身体が大切

本日、初の胃カメラに挑戦して来ました！
私は病院が大の苦手。
前日から緊張しまくりでした。

何が1番嫌かというと注射💉
点滴💉
物心ついた時からありとあらゆる注射は避ける様に生きてきた。
案の定、麻酔の点滴、喉の麻酔と緊張しまくり。
注射する前に看護師さんが測ってくれた血圧がなんと190笑
皆んなに笑われ恥ずかしい。
なんとか緊張を和らげ無事に初の胃カメラを無事に受ける事ができました。
しかし怖い、もう病院は嫌だ。

病院に行かなくていい身体が作りをしよう、と改めて思った。

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サッカーも同じでダウンしなさい、ストレッチしなさいと言ってもなかなか本気で取り組まない選手が多数。
本気で戦いたい大好きなサッカーをしたいなら
しっかりとケアをする事！　

何をするにも健康な身体が大事って事！