食物繊維ミルクティー (たべたもの日記17)

起立性調節障害の診断を受けている
高校生娘の食事記録(母視点)です
体重が落ちないように見守っています

そういえば、少し前に取り入れた乳酸菌入り粉末食物繊維イージーファイバーは、毎日、どれかに入れています。腸内細菌が増えてくれたらいいなあという狙いです。

娘が苦しんでいて、どうしたら良いのかわかりません。つい、とんちんかんイージーな薬やサプリメントに手を伸ばしてしまいます。

(朝)胃薬、漢方薬、柚子茶

(間食)ミルクティー

(昼)食パン、バター、角煮、トマト、伊予柑

(間食)歌舞伎揚

(夕)ごはん、肉じゃが、冷奴、オクラ

起床8:00

---