最近時間に追われていませんか？
今日はこうじさんとのキネシオロジーのセッションで、3週間ぶりに自分の体の声を聞けた。
「ミカさん、時間に追われてますよ」
相変わらず、すべてお見通し〜🤣
実は、今週はきのう以外ずっとストアカの講座開催が続いてる。
今日の「体に合うミネラルが見つかる講座」で、教えた人数が100人を超えゴールドバッジももらった。
上記のリンクから予約すると塗るマグネシウムのサンプルつき講座が20%オフで受講可能！
デービッドに「最近ずっと仕事してるね」と言われ
「やばい！ばれてる」と冷や汗をかく私
きのうは、たまたま講座の予約が入らなかったから一緒に外食できたけど
今日はまたひとりで森へ出かけていくデービッド
やっぱり後ろ姿がさびしそう😞
ついつい教えるのが楽しくて、
講座の開催日を増やしてたけど、少しセーブしよう。
昨日、太極拳の帰りに見た夕日に少し癒された。
8月8日で結婚10周年！（3回目だけどよくもってるな〜笑）
この日はさすがに講座もおやすみにして
何も計画立ててないけど、二人で過ごすつもり。
昨日こっそりカードは買ったし、プレゼントは前から用意してる。
天気さえ良ければ久しぶりに二人でいっしょに森に行きたい！
来週は友人とコーンウォール地方を旅行、約1週間ほど家をあける。
そのこともあり、いつもより家事を頑張ってる。
週1回の太極拳のレッスンだけはなんとか確保してるけど
その他の自分のやりたいことは後回しになり、時間に追われる日々…
最近、ひじの痛みと、心臓に少しだけ違和感を感じるようになった。
こうじさんの「時間に追われてますよ！」
という言葉で、ふと我にかえる私…
「1日に1時間、自分の好きなことをする時間をとってください」
とアドバイスされ
ゆったりできる時間がなかったことに気づく
週1回のバレエのレッスンもここ1ヶ月くらいやれてない。
いつも何かしら、しなくちゃいけないことに追いかけられてた。
ついつい自分の体が一番おろそかになる。
こうして体の声を聴きながら、軌道修正していく。
何もしなくていい時間を自分のために作り…
今日は料理をせずに、出前でも頼んで、楽をすることに決〜めた！
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