筋トレ始めて1ヶ月経過

おはようございます。

今、目が覚めました。

今日は、目が覚めてすぐ携帯を手に持ち、

noteを書き始めました。

そして、なんと言っても今日は、

筋トレ始めて1ヶ月記念日♡

1ヶ月毎日筋トレ頑張りました。

よく頑張ったな、おつかれ自分、

これからも毎日筋トレ頑張ろうな♡

ということで筋トレ1ヶ月継続できました。

最初は、プランクだけで、

プランクだけじゃ他が鍛えられんなと思い、

腕立て伏せもやることにして、

そしたら背筋も欲しいなと言うことで、

背筋もやることにして、そしたら腹筋も欲しいだろと言うことで腹筋も始めた。

いやー、たったの1ヶ月でもかなり男らしい体になった。

まあ始める前がひょろひょろだったからな！！

また1ヶ月後が楽しみになってきた。

今度はちゃんの体の写真撮る。

筋トレ始めた日に、変化が分かるように、

体の写真撮っとけばよかったなぁ。。。

2ヶ月目も同じメニューをやってたら、

あれなので、ちょいとハードにします。

これからも頑張ります、

応援よろしくお願いします。

って、誰も応援してくれないか（笑）

まあ誰かに応援してほしくてやっとるわけじゃないでな、

まあこれからも、がんばるよ♡