不安定な心の叫び

こんばんは、蒼月水翔です。
退職してから1週間経って不安感が襲ってきて
不安定な時期に入りました。

僕のありのまま素直な想いを
書かせてください。

不快に感じてしまう方は静かにこの記事を
閉じてくださいね。

今はバイトを探したり、面接受けたり、
いくらの時給でどれくらいかけ持ち
したらと計算してます。

それが原因なのか先の不安が怖くて、
焦燥感もあって、頭の中で色々考えてしまい
昨日マイスリー(入眠導入剤)を服用しても
眠れませんでした。

明け方4時か5時まで起きて、8時に目が
覚めました。寝不足です。

布団から出れず、無気力感が拭えなくて
前職の先輩と会って話す機会があり、
だいぶ弱ってたみたいで本音を話しました。

｢誰か隣にいて欲しい｣

｢親からの理想像についていけなくて、
前は毎日のように通話してたけど、
今は親の言葉が何も聞き入れられなくて、
鬱陶しくて全く連絡とってない。
1人は辛い。寂しい。｣

先輩の前で泣きました。

寂しくて、不安で、泣きたくて
大丈夫なフリをしてるだけだよ。

本当は…

強く抱き締めて｢大丈夫だよ｣って
｢独りじゃないよ｣って言って欲しい。
愛されたい。子供のように沢山泣いて
しまいたい。


でも、僕は自分自身と向き合わなきゃ。
うつ病も不安感も自分の未来の夢も。

僕は大丈夫、この辛いことも
誰かに寄り添ってあげられる力に
変わるんだったら、それでいい。
僕は耐えられる。その分に優しく
なれると信じて。

こんな話になってごめんなさい。

皆さんも学校や会社に通勤して頑張って
いてお疲れ様です。辛いこと色々あると
思いますが、１日１日乗り越えて上から
目線な言い方になって申し訳ありませんけど、

｢えらいです。会社や学校に行くだけでも
えらいと僕はそう思います。｣

今はうつ病になる方が多いので、
たまには自分に優しくしてあげてくださいね。

｢今日、自分頑張ったな〜🌱｣

くらいでいいので。

皆さん今日も一日お疲れ様でした。
ゆっくり休んでください🐠

蒼月水翔