イヌイットが絶対口にしない言葉

極寒の北極圏に住むイヌイットが
絶対に口にしないある言葉があります。

その言葉は、
頑張る。

頑張ると筋肉が硬直してしまい、
極寒の北極圏ではそれが致命傷になってしまうのです。
普段なら飛び越えられるクレバスもがんばっちゃうと
飛び越えられなくなってしまうのだそう。
死なないために頑張っちゃうと逆に命を落としかねないのです。

では、イヌイットの人達が
危険なクレバスを飛び越えるために
どんなことをすると思いますか？

なんと、
みんなで冗談を言い合うんです。

笑って、リラックスすると
クレバスを飛べるそうです。

あの陸上100ｍなど4種目で金メダルを獲ったカール・ルイス選手も、
ゴール手前で意識的に笑うことでリラックスして好成績を出していたそうです。

精神科医の斉藤茂太さんは言います。
「笑顔は人のためならず。ニコニコ顔の効用は、
相手を快くさせることばかりではない。
笑顔を心がけているうちに、自分自身の心までときほぐされてくるのだ。」


私たちの想像以上に笑顔の効果効能は
凄いんです。

なんと、
楽しくなくても作り笑いするだけで
脳は笑ってると認識するそうです。


だから、苦しいときこそ
笑っちゃおう。

☆★☆超ゴキゲンの秘訣☆★☆

笑っていたら、
どんなピンチも飛び越えられます。

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あおしまカガヤキでした！\( ˆoˆ )/　

出典：
THE BEST OF 3秒でHappyになる名言セラピー
ひすいこたろう（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
会誌すくらっぷ誌　Past feature articles
https://www.san-ai-kai.jp/group/journal/scrap20.html