栄養学科生が思う陸上長距離競技

私は、陸上長距離競技が大好きなごく普通の大学生です。

陸上競技が大好きで選手達をサポートしたいと思い、食事について勉強することに決め、今勉強しています。

実は私、学生時代はずっとバスケ部に所属しており、陸上経験は全くありません。

陸上経験が全く無い私が栄養士の目線から陸上について記述するのは面白いのではないかと思い、このようなnoteをはじめました。

たまに競技者や、一般の皆さんに活用できるレシピも貼っていきたいと思いますので、ゆるゆると読んでくださると幸いです。

よろしくお願いします