ゴミみたいな感情

この週末、ゴミみたいな感情が渦巻いて、その感情に支配された思考が巡っていた。

こんな感情ゴミだ。こんな思考ゴミだ。

ゴミはちゃんとゴミ箱に捨てなければいけない。

レポート用紙にこれでもこかとゴミみたいな感情と思考を書き出して、破いて丸めて捨てる。
消防法に抵触しないのなら本当は燃やしたいくらいだ。

この感情、思考はゴミだなと思えたこと、吐き出して捨てることができたことはよかったことだ。

今までの私ならその思考と感情に支配されること良しとしていた。
不幸であることに安心していたから。

幸せになろうよ、幸せになっても良いんじゃない、って自分に対して思えたからこの感情はゴミだと気づけたんだ。ありがとう、私。

ゴミを生み出す存在も捨ててしまえばいいのに、それはまだ出来ないのは弱さであり、伸びしろだ。