私が休職になるまで④

そして私は2度目の心療内科への受診へと向かいました。そこでお医者さんから言われた言葉は

『そうですねぇ、適応障害だと思いますよー。』

え、適応障害……？？なんだそれは……？少し困惑しました。正直どこかでうつ病じゃないかと自分で思っていたからです。そう診断されたあと直ぐに私は携帯で〝適応障害〟について調べました。すると

適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。
ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると、症状は次第に改善します。

（厚生労働省 ホームページより 引用）

こう、でてきたのです。いやいや、もう働いて結構経つのに適応できてないの私？どうしてこうなったの？頭の中は、はてなでいっぱいでした。でも診断名がついてようやく私はほっとした部分もあったのです。そして思い当たる部分もたくさん……（涙脆いとか感覚過敏とか……💦）

お医者さんの見解としては

〝1人でこなす仕事量が多く対応しきれなかったのではないか〟ということで、適応障害と判断した部分があったようです。

こうしてあっという間に休職の手続きをして、一応１ヶ月休職という形になったのです。１ヶ月も休めばまた何とか働ける、前回だって戻ってこれたんだから大丈夫、というなぞの自信（今思えばよくない自信でした……）があったのですが、そんな生易しい考えでは、この病気はとてもじゃないけど太刀打ちできなかったのです。

以上が私が休職するまでの流れです。この後は休職中の心境を書いていこうかな……と思っています。

もしよろしければ、また様子を見に来てくださいね。長々と聞いてくださりありがとうございました。