夢を叶えるための宣言の方法

おはようございます。まだまだ先だと思っていた引越しが近づいてきて、やる事目白押しな継続力アドバイザーあおです。今日も読んでいただきありがとうございます。

今年は
「子ども達と一緒に踊る」
という目標を掲げています。

それがGW最終日にいよいよ叶います。

夢は宣言すると叶う！
と言いますが、その時のポイントは、
「○○したい」という希望を宣言するのではなく
「○○になる」と宣言することです。

自己成就予言と呼ばれる効果があります。

自己成就的予言とは、最初の誤った状況の想定が新しい行動を呼び起こし、その行動が当初の誤った考えを真実なものにする

https://gimon-sukkiri.jp/selffulfilling/

思い込みを持っていると、その思い込みを信じて行動し、その結果思い込みと同じような状況が現実に起こると言う現象です。

ネガティブな最近の事例は
2020年新型コロナの感染拡大で、トイレットペーパーなどの紙類が品薄になるということが発生しました。
これは、思い込みでみんなが買い込み、噂を信じていなかった人たちも焦りを感じで購入、結果お店で品薄状態になると言う現象が起きました。

紙類が品薄になると言う誤った状況が、まとめ買いしなきゃ！の行動になり、結果本当に品薄になってしまったのです。

この現象、個人にも同様のことが言えます。
「私にはこれは無理」
と言っていると、努力しようとせず今出来るところで納得し、結果行動せずに、無理なままになってしまいます。

しかし、自己成就予言は
ポジティブにも作用するのです。

「○○になる」を明確に宣言する事で、意識が変わり、実現するために行動が変わります。
行動する事で、周りにも本気が伝わり、情報が入ってきたり、サポートしてもらえることも出てきます。

ネガティブにもポジティブにも作用するこの現象、ぜひポジティブに夢を実現させていきましょう。

今年、子ども達と一緒に踊る！と宣言した私
行動が変わりました。
昨年は、子ども二人の準備にいっぱいいっぱい、これに自分の準備が加わるなんて無理！と宣言していました。

なので、どうしたら3人で踊れるのかを考えもしませんでした。

今年は、子ども達と一緒に踊る！
と宣言したので、どうしたら3人分の準備が可能か、どうしたら3人で踊れるか。
を考え、とりあえず申込みしちゃえ！
と参加申込みをしたのです。

それだけでの事で、あっという間に夢が叶うのです。

宣言と行動はセットです。
宣言して終わりになりがちな私
なんで行動に移せないのか？と考えてみました。
すると、今までは
「○○したい」と宣言していたのです。

これを「○○になる」「○○する」に変えただけで行動出来るようになりました。

叶えたい夢、まず「○○になる」「○○する」と宣言するところからはじめてみてください。

ぜひコメントに皆さんの叶えたい夢
「○○になる」
「○○する」
と宣言してくれたら嬉しいです。

私の次の夢は
年末に子ども達とディズニーのホテルに泊まる！
です。