40代ダイエットおじと涙のスリーセブン
40代おじ、あんじいと申します。
先日よりダイエットをしながらnoteの記事を書いております。
今日は本来別のことを書こうと考えておりました。
今朝までは。
しかし、今朝予定が大幅にくるってしまいこの記事を書くことにしました。
話は昨日にさかのぼります。
最近、ちょっとたるんできているなぁ。今日は久々に時間もあるし、本格的にダイエットに取り組もう。
私は珍しく張り切っていました。
まず、軽く1時間30分のドラクエウォークをしながらのウォーキング。
その後、fitboxing2を30分。
そして、Beat Saberを40分。
最後に、日課の簡単な筋トレ。
そして、また1時間のウォーキング。
自分なりには手ごたえを感じていました。
実際、まぁまぁ疲れていましたし、フィットネス系のゲームがほとんどとはいえそれなりに運動をこなした感じがあったのです。
77.55キロの体重がどうなっているか。今から明日の朝が楽しみだわい。わっはっはっはっは。
私は、久々に勝ちを確信していました。
食事の量も最近と変わらず、控えめでしたし翌朝の体重計測までの準備は万端でした。
そして迎えた今日の朝
測定結果77.7キロ前日比+0.15キロ。
・・・・・体重、増えてるんですけど。
俺は目を疑ったね。なんかこの体重計おかしいんじゃあないかってさ。
まったく笑っちまったぜ。ははっ。
全く笑えず真顔で何度も体重計に乗りなおす私。微動だにせず77.7キロを指す体重計。
インチキ、インチキだ~。遠隔、遠隔だぁ~。この店遠隔だぁ~。
私がもしギャンブル依存症ならこう叫んだことでしょう。
なにが、77.7キロだ。ラッキーセブンおめでとうってか?
ちっくしょ~。昨日はまぁまぁ頑張ったのに。
で、今日なのですが、こういう日に限って取引先でお菓子を頂いちゃったりしているんですよね。
明日はこれ以上増えているんじゃないだろうか?いや、増やしてたまるか。
夜のうちになんとか減らします。多分ね。
しかし、人間の体ってやつは不思議なもんだぜ。
昨日の食事はこちら
朝食 なし (水、ブラックコーヒー)
昼食 鶏むね肉のオーロラソースみたいなやつ(YouTube で奥薗先生が作っていた。最高においしい。)、オートミール
夕食 昼食と同じ
間食 ノンアルコールビール アーモンド
じゃあ、そういうことですので、また次回お会いしましょう。