40代ダイエットおじと久々の飲酒

３月６日からダイエット、４月２１日からスクワットチャレンジを趣味でやっております。
40代おじ、あんじいと申します。

昨日は久々の避けられない酒席でした。
いやぁ飲んだ。飲んだ。それなりに楽しかったです。
で、気になるのは体重ですよ。

うわぁ、増えているだろうなぁ。あれだけ飲んだのだから。

そう思いながら体重計に今朝はのりました。正直私はビビっておりました。

結果から書きます。

昨日　身長180ｃｍ　73.6キロ
今朝　74.3キロ（プラス0.7キロ）

！！！！！！！！！！！！！
プラス0.7キロ・・・だと？
ま、まじかよ・・・？

久々に体重計の故障を疑いました。

増えているだろうとは思ったが、ここまで増えるとは。おそらくダイエット開始日から一番の体重増加。
まぁしょうがない。しょうがないけどなぁ・・・。

後はもう一つのほうだな。

実は私には酒を飲む前に不安だったことが体重増加とは別にもう一つありました。

それは、久々に酒を飲んでしまうと元々アル中気味だった私の飲酒習慣が復活してしまうのではないか？ということ。

で、昨日はお酒を飲んで、一夜明けて今日なのですが。
まっっっっったく飲む気になりません。
むしろ、今後は仕事上の酒席でも口を付けるだけにしておこうかと考えております。
いやぁ、こんだけ増えたらそりゃぁそうでしょうよ。
体重の記録を付けておいて良かったですよ。数字で出されるとさすがの怠惰な私でも気づきます。
アルコールの野郎がいかに自分にとって危険な存在かということに。

0.7キロ落とすのに何日かかるというのか？
ちっくしょおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！
むっかつくぅうううううう！！！！！！！！！！

駄目だわ、これ完全にキレた。
許さん、許さんぞぉおおおおお。カカロットぉおおおお。

昨日から始めたスクワットチャレンジにも気合が入りますわ。

昨日の食事はこちら
朝食　なし　（水、ブラックコーヒー）
昼食　オートミールの豚の焼き肉丼（キノコ、豚肉、玉ねぎ、もやし、キャベツ、オートミールを使用した我流のあやしいやつ。だけどおいしい。）
夕食　ビール、ウィスキー、他大量のアルコールアンドアルコホール、軽めのつまみ
間食　アーモンド

じゃあ、そういうことですので、また次回お会いしましょう。