どんな毎日を送るのが幸せですか？
みなさんこんにちは！
今日は土曜日、いかがお過ごしでしょうか？
ある曜日に注目してみると
1週間あっという間だったなと感じることってありませんか？
土曜日を迎えて、この1週間を振り返った時
どのように感じるでしょうか？
何か印象に残っていることや、変化などはありましたか？
私はこの1週間は特に、色々と考えながら
模索するような1週間でした。
これまで当たり前だと思いながら、
何も意識していなかったことを意識しながら
過ごしてみることで沢山の気づきがありました。
なぜ、そんな1週間になったのかというと
1週間前もちょうどマスターコーチ養成講座を受講していて
世界TOP25の全米NLP協会認定のNLPマスタートレーナーである
山崎千夏さんより直接学び、コーチングスタイルの講座から
沢山の気づきがあって、それは日々の中にも
また新たな気づきに繋がるものだったからです。
千夏さんの一つ一つの言葉や、受講生とのやりとりなどから
気づいたことは、自分がそれまで全くの無意識で
当たり前になっていたことであり
それがパターンと化していることに
1mmたりとも自分では気がついていなかったことでした。
これまでも、 #千夏NLP の場で学び始めてから
そういった気づき→行動を変える
結果として変化に繋がって人生が大きく変わり続けてきました。
それでも尚変わっていなかった部分というのは
更に根本の部分であり、自分でも一番見たくなかったところ
なのかもしれません。
そこに気づくということは、本当にありがたいことです。
なぜなら当たり前に過ごしていることは
よっぽどのきっかけがなければ自分の癖やパターンに
客観的に気がつくチャンスって中々ないからです。
会社生活などを送っていても、上司や同僚などから
注意されること、叱られることは年々減っていき
指摘されたりするきっかけが段々減っていくと
そういった部分に気がつくチャンスって
本当に無くなってくるように思います。
自分の癖やパターンに気がつくということは
それが引き起こしてきた結果を変えるチャンス。
例えば自分で＜できる＞と思っていたことに対して
本当は全く実力が伴っていなかったという事実があったとして
自覚することは時に凹むことがあるかもしれません。
ただ、本来の実力に反して＜できる＞と思い続けていることの方が
実際には現実が見えておらず、どこかで虚しさを感じているのは
本人が一番よく分かるはずです。
現実を自覚するから、本当の意味で＜できない＞を＜できる＞に
変えていくことができるのだと思います。
この1週間は沢山の気づきと、学びと、
ちょっとチクチクした痛みもありつつ
感謝とやる気に溢れたものでした。
これをまた、経験に変えて
クライアント様に還元できるのがとても楽しみです。
みなさんの1週間はどのようなものでしたか？
とても満たされた瞬間はありましたか？
もしも、この1週間のような時間を
これからも積み重ねていくとしたらどうですか？
変えたい、変わりたい、このままじゃイヤだなど
変化や成長、転換などを求めている場合には
まずはどんな過ごし方が自分にとって幸せなのか
知ることから始めると良いかもしれません。
昨日の記事もぜひ参考にされてみてください😊
#夢を叶える魔法のランプ では、
自分の幸せや満たされること、求めていることや価値観などを
クリアに、叶えていくための目標設定まで
NLPをベースとしたコーチングを通して
一緒にしていくことができます。
気になる方は一度お問い合わせください。
明日の記事で #夢を叶える魔法のランプ の募集について
詳しく告知いたします！
それでは、良い土曜日の夜をお過ごしください✨
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