感謝なこと

明け方４時半過ぎに目覚めて、それから色々なことを思い出して眠れなくなり、そうだ、今は生理前でもあるんだ、これはPMSだ・・・・と気づいたときにはPMSの症状がばっちり出ていた。やたらとイライラした。もう手放したと思っていた心の中の怒りやイライラが爆発した。

隣の部屋で眠っていたパートナーが私の異変に気づき、様子を見にきてくれた。人に気づかれるほどジタバタと苦しそうに怒っていたとは。

それから眠れず、朝ご飯を食べて、そして心療内科でいただいている薬を飲んで、気づいたら寝ていた。

その後調子がとても良くなっていることに気づいた。感謝。
薬が手元にあったこともありがたいし、この一見ボロボロのプロセスを支え続けて、助けてくれた夫にも感謝。そして、偉大なるマスター、ヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子先生に、大感謝。

ということで、早朝からこんな様子でも、私は素晴らしい聖者のもとで瞑想をさせていただいている。

嵐が過ぎ去って落ち着いてみると、感謝だと思えることがたくさんあった。そんな思いで、瞑想をした。瞑想ができることにも感謝。

人生において、良いスパイラルに入っていけることはとても大事だと感じている。感謝、喜び、希望、など。

昔の私はその逆で、人生に絶望することが多く、とにかく生きているのがつらかった。そんな思いから親に八つ当たりをし、親を憎み、家族が嫌いだった。当然、人間関係もうまくいかず、職場でも苦労した。

そんな私が真逆ともいえる人生を、現実を、生きられるようになった恩恵はとてつもなく大きい。その感謝の気持ちもこめて、少しずつ、これまでの体験、希望、いただいた恩恵や愛について、シェアさせていただきたいと思う。今、そう思えることにも感謝。