ゆる薬膳。アカデミーセミナー　11月21日（火）現代人のお悩み解決！ゆる薬膳。薬箱①～肩こり、腰痛、疲れ目編～

今回のテーマは「肩こり、腰痛、疲れ目」です。
　肩がガチガチ、腰痛い……、PC作業で目がつらすぎる（涙）。現代人お悩みベスト３ともいえる、肩こり、腰痛、疲れ目。食でマッサージ、食で湿布、食で目薬テクをあますことなくご紹介します。
　とくに、これから寒くなる季節は「肩こり、腰痛一大悪化シーズン」！　冬にむけて万全の対策をとりましょう！
　そして疲れ目は目薬だけではなく、身体の中からの根本的解決が重要。そして！秋は絶賛「ドライアイ」の季節(涙）こちらの対策も説明いたします。
　今回も薬膳スープ／薬膳茶とともにお待ちしております。
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■日時：2023年11月21日(火)　19:00～20:30（18：45～受付）
■内容：薬膳アテンダント：池田陽子による肩こり、腰痛、疲れ目改善薬膳セミナー
（調理なし　座学のみ。薬膳茶、薬膳スープ付き）　　　　
■会場：Ｓ＆Ｄたまぐーセンター（文化交流センター）
東京都青梅市上町374番地
参加費：3500円（薬膳スープ、薬膳茶付き） ※当日受付にてお支払いくださいませ　※申し込み後、やむを得ない理由により申し込んだ講座をキャンセルされる場合はセミナー事務局（以下問い合わせ先）宛に前日までに、必ずご連絡くださいませ。
■応募申込　以下フォーマットにてご予約ください。
https://docs.google.com/forms/d/1LYiPpEVBgpQB5Z990N_eeI4l0rcK1v7IuK0rRjDScHs/edit

＜お問合せ＞ikekichiena@gmail.com