アンカズ 2021年2月2日 21:01 ◼️高タンパク質の食材一覧・マグロ 26.4g・カツオ 25g・ささみ 23g・ホタテ 13.5g・ぶり 21.4g・鮭 22.5g参考までにーー #ダイエット #アンカズFITNESS #痩せるコツ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？ サポート
