スペシャル"甘酒ココア"で「美肌＆シワなし」

　スペシャル甘酒ココアを毎日飲んでいるので、風邪やインフル、食中毒には無縁な生活です。
　スペシャル甘酒ココアって、チンした甘酒に、ビターココア以外にも、ハツミツや香辛料を数種類添加しているため、1杯(180cc)で「月額5,000円」かかります(汗)。
　そのため、2杯飲むのはなかなか　(金欠です　汗)

　日本酒(清酒)1合に約0.5g含まれているグリセリルグルコシド α-GG(α-グルコシルグリセロール)。　注) 1合は約180ccです。
　日本酒だけでなく、味噌・みりんなど、日本の伝統的な発酵食品などにも微量に含まれています。
　グリセリルグルコシド(α-GG)は、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進して美肌効果が抜群。
①優れた保湿効果
②肌のリフトアップ効果
③美白効果
　また、日本酒に含まれるコウジ酸や遊離リノール酸は、メラニンの生成を抑えて白肌(美肌)にしてくれます。
　ワインの10倍含まれるアミノ酸が美肌作りと、髪の成長も促進。

　ところが、アルコールは適量摂取でも、認知症を3.7倍に急増させるのでムリ。
　そのため、同様の効果のある「甘酒で美肌とシワなし」作戦を実施しています。

　基本となる"甘酒"は、飲む点滴といわれるくらい栄養が豊富です。
　また、甘酒には酒粕(アルコール)と米麹(ノン・アルコール)の2種類があります。
　"飲む点滴"といわれるのは、米麹(ノン・アルコール)から作られる甘酒ですね。米麹系の甘酒は、病院などでの「点滴」とほぼ同じ成分が含まれています。
　私は、酒粕(アルコール)と米麹(ノン・アルコール)の半々のハイブリッドタイプを飲んでいます。

"甘酒の健康効果"ですが
①美肌(美容)
　善玉菌のエサとなるブドウ糖や、ビタミンB群の働きで肌はプルプル。また、コウジ酸はメラニンを抑制し、日焼け対策にもパッチリとか。

②快便(便秘解消)
　オリゴ糖と食物繊維が快便(便秘解消)効果をもたらします。

③アンチエイジング
　甘酒の多数の酵素、特にフェルラ酸の抗菌・抗酸化作用で老化防止も。

④高血圧予防(血圧を下げる)
　ペプチドにより、血圧を下げる効果があります。また、ショウガと併用すると、さらに効果がアップ。

⑤薄毛やハゲ防止
　髪の元となるシスティンが多く、頭皮を守るコウジ酸も含み、薄毛やハゲ防止効果も期待。

⑥ストレス低減効果(リラックス)
　甘酒には、パントテン酸やGABA(アミノ酸)が含まれていて、ストレスの緩和効果が。

　甘酒は、ゴハンの半分程度のカロリーがあるので、飲みすぎはダイエットには逆効果で、1日にコップ1～2杯程度までですね。

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