「一文字の大波止へ」　足を痛めても"1.2万歩"ウォーキング

　令和3年2月20日(土曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ　気温18℃。

　晴れでポカポカの好天気。積雪は午前中にほぼ完全に消滅。
　昨日、慌てて歩道の除雪をしたのを後悔(足を痛めた)してます(汗)

　今日は、足のリハビリも兼ねて1.2万歩のウォーキングでした。

　昼すぎに淀江駅から大回りして丸合スーパー淀江店で買い物で6千歩。
　夕方のエサやり後に、淀江漁港の「一文字の大波止」の先端までの6千歩。

　ウォーキングやジョギングでは足は快調でしたが、淀江漁港の「一文字の大波止」の先端までの経路は階段やハシゴが多く、上り下りでまたまた足の痛みが復活(汗)。
　左足を高く上げる動作が痛み(鈍痛)につながることが判明。これは、完治までに1週間ほどはかかりそうです。
　まっ、ウォーキング(ジョギングも)には支障ないのが救いですね。

　それにしても、「一文字の大波止」の先端の灯台付近は突風が強く、すべり落ちると一巻の終わり?なのでビビリます(汗)

　宇田川河口に帰着すると、ウミネコの大群が近所の屋根で私を待ってました(汗)
　近所迷惑になるので、エサをもって海辺へ鳥たちを誘導。
　淀江海岸で、ウミネコやハト達に囲まれて平和なエサやりタイムです。

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