抗ガン食はメタボ対策にも最適

　「抗ガン食」は、免疫力をアップして全身のガン細胞を殲滅し、また、食事方法の工夫(ブチ断食など)でガンを弱体化させる食事方法です。
　そして、この「抗ガン食」は、最強の「メタボ対策食」とも重なり一石二鳥ですね。
　⇒　★必殺の高免疫力(整腸・快便)対策
　⇒　★末期ガンを制圧する三つの矢

　体温を上げて免疫力を高めるには「整腸・快便」効果の強い食材が必須。
　また、ガンを抑制するには抗酸化作用の強い食材も必須ですね。

　これらの条件を満たす強力な食材は
　　★発酵食品　味噌、納豆、飲むヨーグルト
　　★発酵食品　甘酒
　　★ココア(70%以上のビターココア)
　　★しょうが
　　★ニンニク
　　★ニンジン
　　★タマネギ
　　★ブロッコリー
　　★海藻(寒天、とろろ昆布)
　　★少し熟したバナナ
　　★100%果物(リンゴなど)ジュース
　　★酢　
　が代表的です。

　私はこれらの大半を毎日摂取しています。
　ガンを弱体化させる食事方法の工夫に関しては、また別の機会に。
　⇒　★ガンを制圧する三つの矢

⇒　◆高免疫力(整腸)でガン、メタボ、病気・撃退し健康長寿